Táplálkozás az emlőrák eltávolítása után

A leírás aktuális 2017/05/24

  • hatékonyság: terápiás hatást egy hónap alatt
  • időpontok: állandóan
  • A termékek költsége: Hetente 1300-1400 rubelt

Általános szabályok

A radikális műtéten átesett nők száma mellrákot, évente nő. A rák kezelése szenvedést jelent, nemcsak fizikai, hanem pszichológiai is. Eltávolítása után a mell (gyakran a mellizom és a környező nyirokcsomókat) ez nem csak radikális, hanem bénító művelet, amelynek során metszik nyirok módon sérült idegek, sérült agyvérzés köteg képez durva hegek, heges kontraktúra kompressziós a váll plexus.

A betegség komplex kezelésében sugárkezelés vezető helyet foglal el. A preoperatív sugárterápia során a mellrák besugárzásakor a legközelebbi nyirokelvezetési útvonalakat is rögzítik. A műtét után a metasztázis és a bendő zónái besugárzódnak. Ennek a kezelésnek a következtében súlyos vér- és nyirokcső-rendellenességek lépnek fel.

átment mastectomy, természetesen befolyásolja egy nő pszichológiai állapotát és további társadalmi adaptációját. Néhány esetben a postoperatív rehabilitáció folyamata nem könnyű. A nőknek aktívan kell dolgozniuk magukon, hogy visszaállítsák korábbi önbizalmukat és egészségüket. Óvatosan figyelemmel kell kísérnünk a testben bekövetkező változásokat, megelőző vizsgálatokat kell végezni és követni kell az orvos összes ajánlását. Szükség van az élelmiszerekben történő módosításra is.

Mindenekelõtt meg kell tartani a májat és a veséket a lehetõ legnagyobb mértékben. Ebben az összefüggésben a sült, füstölt, éles és sós ételeket kizárják. Az ételt frissen kell elkészíteni, és a szendvicsek vagy gyorséttermek használatát kizárják. Ugyanilyen fontos az étrend és az étrend egyensúlyának követése. Szükséges, hogy egy nő megkapja a megfelelő mennyiségű helyes zsírok, fehérjék, hasznos szénhidrátok, nyomelemek és vitaminok. Fontos ebben az időszakban az elhízás elleni küzdelem, amely gyakran nem csak a mell, hanem a bélrák relapszusával is összefüggésben áll.

A zsírok igénye napi 90 gramm, ebből 30 gramm növényi eredetű zsírokra esik. Naponta a test 80-90 g fehérjét igényel, amelyet marhahús, alacsony zsírtartalmú túró, tengeri hal, csirke fogyasztásával kell megszerezni. Szükséges korlátozni az egyszerű szénhidrátok (cukor, cukrászsütemény, sült termékek) fogyasztását. Fontos komplex szénhidrátokat használni, amelyek forrása gabona, zöldség, gyümölcs, korpa, teljes kiőrlésű kenyér. Velük meg kell szerezni a megfelelő mennyiségű keményítőt, rostot és pektinek (Napi 350 g).

A mastectomia után a táplálkozás magában foglalja:

  • A zöldség, a gyümölcs és a gabonafélék használata, amelyeknek az étrend alapját kell képezniük, mivel a szükséges mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák, ami nagyon fontos a metabolikus folyamatok fenntartásához. A tengeri kelete a mikroelemek tartalmi rekordja, piros és sárga zöldségek / gyümölcsök vannak jelen bioflavonoidok, amelyek hozzájárulnak a sejtszerkezetek helyreállításához rádiós sugárzás után.
  • A szója (naponta legfeljebb 30 gramm) és a szója termékek használata, ahogyan kiürülnek radionuklidok és tumorellenes hatást fejtenek ki.
  • Bevezetés a csírázott gabonafélék étrendjébe. Például a búza. Átfogó mikro- és makroelemekkel rendelkeznek, vitamin-, enzim és aminosav összetételét. Méregtelenítő hatásuk van, eltávolítva a nehézfémeket és rákkeltő.
  • A könnyen emészthető, természetes (tartósítószerek és színezékek nélkül) és kiváló minőségű élelmiszerek használata.
  • Előny a halak és a tenger gyümölcsei számára. A mediterrán diéta a legalkalmasabb ilyen betegek számára.
  • A só és a fűszerek korlátozása.
  • A napi 5-6 alkalommal alkalmazott részarányos táplálékfelvétel, beleértve a gyümölcsökkel és természetes joghurtokkal ellátott ételeket, nem tűrhető túlfogyasztás.
  • A bélműködést szabályozó és nem engedélyezett termékek használata székrekedés: alma, szárított sárgabarack, cékla, szilva. Szárított sárgabarack és mazsola - ezenkívül a kálium forrásai, amelyek fokozzák a vesék kiválasztó funkcióját.
  • Az ételek elkészítése forralás, sütés vagy kioltás minimális mennyiségű zsír felhasználásával, mivel termikus kezelésük során toxikus anyagok képződnek.
  • Ha nincs probléma a vesékkel, akkor vegyen 1,5-2 liter folyadékot.

A megfelelő táplálkozás mellett Önnek szüksége van:

  • Kerülje a túlzott fizikai megterhelést, hipotermiát, fertőzést. A mérsékelt fizikai aktivitás gyorsabban térül meg. Győződjön meg róla, hogy a torna és az önmasszírozó kezek a műtét oldalán.
  • Ne használjon fürdõt és szaunát.
  • Ne maradjon a nyitott napon.
  • Figyeljük meg az alvást, a munkát és a pihenést.
  • Tartsa tisztán a bőrt, és megakadályozza a kezek vágását és mikro-sérülését a működtetett oldalon.
  • Vegyünk vitaminokat és nyomelemeket (orvos tanácsára).

A műtét után teljes fizikai helyreállítás lehetséges 1,5-2 hónap múlva. A masztektómia utáni prognózis kedvező, ha a betegséget a korai szakaszban észlelték: az ötéves túlélési arány az első szakaszban 97%.

Engedélyezett termékek

Diétás mastectomia után:

  • Vágni kenyeret, kenyeret a teljes búzából készült lisztből, kenyérrel, korpával és zabpehelyekkel. Használatuk aránya napi 300 g-ig terjed.
  • Levesek zöldséglében, gabonafélék és zöldségek hozzáadásával. A hús és a húsleves jobb kizárni az étrendből, vagy az első ételekhez a másodlagos húsleveseket használni. Öltözködéshez, zöldséghez vagy vajhoz használják.
  • A második tanfolyam borjú, marhahús, csirke vagy pulyka. Egy főtt, főtt vagy sült tészta főtt. A darált húsból készült termékek (sütemények vagy húsgombócok) elkészítésekor könnyű és alacsony zsírtartalmú mártással is sütni kell, és nem szabad sütni.
  • Bármilyen hal (diétás és a zsír - makréla, tőkehal, lazac, hering), amely lehet párolt, főtt, sült zöldségekkel. Az étrendnek jelen kell lennie a napi hal. Mivel könnyen emészthető fehérje, mint a hús fehérje és kevesebb stressz a vesék, szükséges, hogy részesítsék előnyben neki.
  • A zöldségek bármelyik (előnyben részesítve és toleranciával) napi 500 g-ig. A zöldségek felét nyersen kell elfogyasztani, a többiet - főzzük párra vagy süsse le. Étkezési rost nagy mennyiségben található édes paprika, sárgarépa, káposzta, padlizsán, sütőtök.
  • Mindennap a menüben felveheti a 500 g-ig terjedő gyümölcsöket, amelyek tápláló rostokban gazdagok (különösen narancs, kivi, grapefruit, birs).
  • Ezenkívül olyan ételeket kell fogyasztania, amelyekben magas az étrendi rost, melyet toxinok, -is rá magát, ha koleszterin: korpa, szilva, egres, málna, datolya, áfonya, füge, mazsola és szárított sárgabarack. Keményebben, kefirben vagy önálló edényben adhatók hozzá.
  • Csirke tojás (naponta kétszer kétszer, háromszor hetente) főtt formában vagy omlettekben. Ugyanezek az ételek készíthetők a fürj tojásból.
  • Alacsony zsírtartalmú tejtermékek. A természetes joghurt és joghurt előnyben részesítéséhez bifidobaktériumok festékek és tartósítószerek nélkül. Jó toleranciával, tejet.
  • A gabonafélék mind törvényesek. Sokkal jobb, ha az ételeket saját maguk fogják megvenni (például reggelire), nem pedig a hús vagy a halak köreteként. Tehet tésztát és krupenikiet tésztával (közepes reggeli snackhez). Előnyben részesítjük a teljes zabpehelyet, amely magas rosttartalmának ismerete.
  • Tészta - korlátozott és csak durumbúzából. A felesleges súlynál rendkívül ritkán vagy teljesen kizárni.
  • Telítetlen és sótlan sajtok.
  • Különböző növényi olajok, mint hasznos többszörösen telítetlen zsírsavak forrásai. Az omega-3 PUFA (napi szükséglet 2 g) nagy mennyiségű tartalmazza lenmag és a lenmagolaj, a dió, a makréla, a hering, a szójabab.
  • Kis zsírtartalmú tejföl, gyümölcsök, növényi olajok alapú szószok.
  • Az italokból - gyenge tea tejjel, gyógynövényes főzetek, komposztok, gyümölcslevek (gyümölcs és zöldség), csipkebogyó infúzió.

Táplálkozás az emlőrák számára a betegség kezelésének különböző típusa szerint

Az emlőrák megfelelő táplálása szükséges és értékes, megelőző intézkedésként és a kezelés alatt. Az onkológiai betegeknek fel kell venniük a menübe a friss és hasznos termékek teljes és kiegyensúlyozott összetételét, hogy biztosítsák a test minden létfontosságú szükségleteit.

A mellrákban alkalmazott étrendnek óránkénti (2-3 órás vagy 5-6 alkalommal) étrendet kell tartalmaznia. A részeknek minimálisnak kell lenniük. A méreganyagok, a rákkeltő anyagok, valamint a kábítószerek és az anyagcsere-termékek feleslegének megszabadítása érdekében be kell állítania az ivási rendszert - legalább 1,5-2 liter vízzel, ideértve az ásványvizet is, nem szénsavas.

Helyi táplálkozás onkológiai betegség esetén

Az emlő-onkológiára vonatkozó étrendnek a súly csökkentésére kell irányulnia, ami elősegíti az emlőrák megismétlődésének megelőzését, növeli a túlélési esélyeket és javítja az életminőséget. Kemoterápia vagy sugárterápia után a test súlya rendszerint növekszik a betegben, így a kezelés végéig nem növelheti az étkezés mennyiségét. A testsúlycsökkenés csökkenti a zsírok, a vérben lévő inzulinszint és a rákos tünetek kockázatát.

Nem tudja megtörni az órás étrendet, és étkezés nélkül nem ételt a rák kezelésénél. Ebben az időszakban a szervezetnek vitaminokra, vitaminokra és nyomelemekre van szüksége - a betegség leküzdésére.

Fontos! A zöldségeket, amelyeket nyersen lehet fogyasztani, nem kell hőkezelni.

A helyreállítási esélyek javítása érdekében:

  • a napi kalóriabevitel 1/3-kal való csökkentése, a szénhidrát-élelmiszerek korlátozása;
  • a fehérjefélék tartalmának 1/3-mal való növekedése;
  • naponta öt vagy több gyümölcsöt és zöldséget, beleértve a friss gyümölcslevet;
  • a fizikai aktivitás növelése a terápiás terápia és félórás séták "gyors lépés" a zöld területeken;
  • ha lehetséges, vegyen részt a helyreállító jógában.

Tiltott termékek

Ami nem lehet enni a mellrákkal, tudnia kell, miképpen szaporodhat az asztal a betegség elleni küzdelemben. Nem lehet enni:

  • tűzálló zsírok, margarinok, vaj;
  • zsíros tejtermékek, gazdag húsleves, sült hús és hal, hogy ne pótolja a szervezetben a zsírsejteket, rákkeltő, súlyosbítva az egészségügyi rák kezelésére;
  • füstölt termékek, pácok, konzervek és félkész termékek, gyorsételek;
  • termékek: GMO-kkal és ízesítőkkel színezve;
  • sós és csípős ételek, túl édesek;
  • pácolt zöldségek és gyümölcsök, házi és boltmegőrzés, különösen asztali ecettel;
  • sütés, fehér lisztből készült termékek, friss tészta;
  • gomba ételek, beleértve a levest;
  • sózott és olvasztott sajt;
  • csokoládé és kávé;
  • csomagolt mellbimbók, édes italok;
  • alkoholos italok dohányzás közben.

Tájékoztató videó a témáról: "Táplálkozás és emlőrák"


A műtét utáni emlőrák étrendjét egyedileg választják ki, és célja a vese- és májterhelés maximalizálása. Ha kemoterápiát és sugárkezelést végeznek, ezek a szervek keményen dolgoznak - ártalmas rákkeltő anyagokat termelnek. A zsírok a termékekben egy napig tartanak - 90 g (az összes kalória 20% -a), beleértve a 30 g - zöldséget. Fehérjék csupán 80 g / nap (10-20% a teljes kalória), ezért is szerepel az étrendben a kis mennyiségű marha- vagy borjúhús, sertéshús és a sajt, a tengeri halak és a tojás. A szója kiváló növényi fehérjeforrás, eltávolítja a radionuklidokat. Ezért az emlőrák sugárterápiás táplálásában ajánlott a szójatejet (napi 30 g / nap növényi fehérje) naponta bevonni. A gabonafélék, a hüvelyesek, a zöldségek és a zöldségek termékek kombinálásakor a fehérjét megfelelő mennyiségben kaphatja meg.

A cukor fogyasztása 30-40 g / napra csökken, ideértve a termékekben való jelenlétét is. Ha nincs allergia a mézre, akkor célszerű, ha cukor helyett ételt kell bevinni. A keményítőt, rostot és pektint az élelmiszerekben 350 g / nap mennyiségben kell megtenni. A zabkát hajdina és zablisztből kell főzni, ritkán a mangóból. A normális savassághoz kenyeret kell elfogyasztani a korpával.

A stimuláció az epehólyag és a bél szüksége zöldségek és gyümölcsök (60-80% teljes kalória), magas rosttartalmú, természetes antioxidánsok - a C-vitamin és a béta-karotin. A piros és sárga zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak bioflavonoidokat, amelyek visszaállítják a sejtmembránokat. Fontos, hogy azokat emlőrákban táplálják be kemoterápiás kezelés után, valamint rádiós sugárzás után.

A sejtmembránok helyreállításához a halolajban vagy alacsony zsírtartalmú halakban található anyagok szükségesek. A kálium vérének feltöltése és a vesék ürülék funkciójának megerõsítése érdekében szárított sárgabarackot és mazsolát kell fogyasztani, valamint a nyomelemek - a tengeri kelket - pótlására. Különösen fontos, hogy emlőrák kemoterápiájával bevonjuk őket a táplálkozásba.

Mit kell enni?

A paradicsom vagy a savanyú almás étkezés étvágya előtt fél órával javuljon étkezés előtt. Érdemes elkezdeni a napot egy pohár ásványvízzel, gáz nélkül:

  1. csökkent szekrécióval - Mirgorodskaya;
  2. fokozott szekrécióval - "Truskavetskaya".

Étrend az emlőrák kemoterápiájához különféle élelmiszerekkel és elegendő mennyiségű fogyasztott folyadékkal javítja a test állapotát. Nem lehet alultáplált, mert fáradtság, fejfájás és szédülés miatt a test elveszíti ellenállóképességét. Aztán vannak fertőzések, amelyek megakadályozzák az onkológia hatékony kezelését.

Az 1. fázisú emlőrák táplálásának tisztítania kell a vért, így a napi táplálékban hozzá kell adnia a cukorrépát, a sárgarépát és a gyümölcslevet almalé mellett.

A koleszterinszintet termékenként csökkentheti:

  • alma, avokádó, dió, gyógynövény;
  • zabpehely, bab, hajdina;
  • olívaolaj, tengeri hal és tenger gyümölcsei.

Táplálkozás az emlőrák számára A 2. stádiumnak rákellenes hatása kell legyen a termékek segítségével:

  • zöldségfélék (paradicsom, paradicsom, sütőtök és retek, bolgár, szója, gyömbér és gyógynövény paprika és paprika);
  • gyümölcsök (datolya, kivi, grépfrút, narancs);
  • Diófélék (brazil és görög, mogyoró és mandula);
  • gabonafélék (hajdina és barna rizs);
  • tenger gyümölcsei, lenmag és olívaolaj;
  • zöld tea és tökmag.

Az áttétek blokkolásához meg kell enni az alábbi ételeket:

  1. mindenféle káposzta;
  2. olajos hal: hering, makréla és tőkehal;
  3. élénkzöld és élénk sárga zöldségekkel és fokhagymával.

Káposzta és kedvező tulajdonságai

Az immunitás fenntartása érdekében a C-vitamint nagy mennyiségben tartalmazó bogyók és gyümölcsök szükségesek, csipkebogyóban, ribizliben, citromokban és másokban. És a gyümölcslevélben is: paradicsom, narancs, sárgarépa, sütőtök, alma.

A nőknél a mellrákokat oszteoporózis kísérheti, különösen a kémiai és a hormonellenes terápia után. Ezért a szervezetet D-vitaminnal kell feltölteni. A halolajban, a tőkehalban, a tonhalban, a szardíniában, a lazacban, a heringben, a tojásban és a kemény sajtban megtalálható. A D-vitamin szabályozza a kalcium egyensúlyát a vérben, így napi minden nap be kell lépnie a kalcium étrendbe - 2 g minden nő és 2,1 g menopauza után.

Fontos! A fogyasztása zsírsav termékek az omega-3 és omega-6, amely tartalmazza hal: laposhal, lazac, hering, makréla, és a növényi olajok, dió, lenmag. Lenmag is gazdag élelmi rost, magnézium, szelén, E-vitamin és a fitoösztrogének - hasznosak a mellrák kezelésére. De azon a napon meg kell enni akár 30 gramm lenmag (mintegy 5 teáskanál..), de nem jobban, mint hogy ne okozzon hashajtó hatása, rontja a bél gyógyszerek felszívódását és letartóztatni a gyógyszerek hatását ellen véralvadás: Aspirin és Coumadin.

Következtetés. A nőkben a mellrák kezelésére komplex progresszív módszereket követnek, beleértve a friss és egészséges termékek teljes és kiegyensúlyozott étrendjét a szervezet életében.

Komplikációk emlőrákműtét után

Nagyon gyakran az emlőrák kezelésére szolgáló műtét teljes masztiektómia formájában valósul meg. A sebészeti beavatkozás magában foglalja az emlőmirigy, a regionális nyirokcsomók teljes eltávolítását és a nagy mellizom teljes vagy részleges kivágását.

Mellrák-műtét után A betegeket erősen javasolják 3-4 hónaponként elvégezni a rutinvizsgálatokat (a mastectomia első öt évében). Öt év elteltével a nőgyógyász látogatásainak száma évente egyszer kell. Rutinvizsgálat során az orvos megállapítja a páciens panaszainak jelenlétét, további vizsgálati módszereket jelöl. Az olyan vizsgálatok, mint az ultrahang diagnosztika, a mammográfia és a citológiai elemzés, meghatározhatják a betegség ismétlődésének jelenlétét.

Lehetséges szövődmények emlőrákműtét után

A mellrák a műtét után a következő szövődményeket okozhatja:

  • A vállízület motorfunkciójának zavara:

A kéz és a fájdalom korlátozott mozgása a vállízületben a szalagszerkezet deformációjával és a kóros elváltozásokkal jár. A betegek panaszkodnak a fájdalomról, amikor felemelik vagy leengedik a kezét, vagy képtelenek áthelyezni a karot a háta mögött. Ennek eredményeként a nő önmagát korlátozta a felső végtag mozgásában, ami súlyosbítja a vállízület nehézségét. A komplikáció kezelésének egyetlen módja a terápiás torna.

Az orvos-fizioterapeuta a műtét első napjaiban egyéni gyakorlatok komplexét fejleszti, amelyet először szakember felügyelete alatt végzik. A páciens orvosi intézet általi lemondása után a testmozgás otthon függetlenül történik.

Ez a lágyrészeredetű oedema, mely akkor következik be, amikor a nyirokcsomók eltávolítása után nyirok keletkezik. A tumor sebészi eltávolítását követő első napokban előfordul a lágyrészek primer duzzanata. A fiziológiai nyirokrendszer helyreállítása az új nyirokerek kialakulása vagy a biztosítékkapcsolatok kialakulása következtében alakul ki. Ez a típusú ödéma könnyen beadható a terápiához, amely magában foglalja az operált terület masszírozását és az alsó végtagok emelt helyzetben tartását.

Gyakran az onkológiai gyakorlatban a kezelés után 6-12 hónap alatt másodlagos ödéma fordul elő. A leggyakoribb szilárd oedema olyan betegeknél fordul elő, akiket kombinált kezelésnek vetettek alá a test problémás területeinek ionizáló besugárzásával.

A késői ödémanak két oka van:

  1. Az axillaris régió hegek kialakulása, amelyek megakadályozzák az új nyirokcsomók kialakulását.
  2. Az emlőrák ismétlődése. A szolid késői ödéma kialakulása az ismételt daganatok első jele. Ezért egy ilyen tünet kialakulása azonnali konzultációt igényel egy onkológussal.

Ilyen esetekben, az orvos írja elő a mammográfia, amely lehetővé teszi a maximális lehetséges pontosságát jelenlétében patológiás Nidus a háti régióban, és újra diagnosztizálni emlőtumor.

Kizárását követően a betegség kiújulását komplex terápiás intézkedések, beleértve: lebonyolítása ön-masszázs, kötözésre krepp kötszer, a testmozgás terápia, a megemelt helyzetben az alsó végtagok éjjel, és megelőzése bőr gyulladása.

A szövődmény a gerinci rendszer terhelésének csökkenésével magyarázható, az eltávolított mirigy oldalán.

  • Az immunrendszer patológiája:

A hiány az immunrendszer fejlődik a veszteség a regionális nyirokcsomók, amelyben felhalmozódnak immunsejtek (limfociták).

  • A tüdőrendszer patológiája:

Az emlőrák sugárterápia néha a hörgőutak kóros terjeszkedését okozza. A szövődmény kezelése az aeroszolterápia alkalmazása, amely magában foglalja a hatóanyag alveolusaira és hörgőhomályaira gyakorolt ​​hatásokat. A terápiás hatóanyagot a tüdőszövetbe injektáljuk nedves inhaláció útján.

Táplálkozás mellrákos műtét után

A posztoperatív időszakban a betegek napi étrendjét úgy állítják be, hogy növeljék az elfogyasztott élelmiszer minőségét. Tehát az emlődaganatot követő onkológia ajánlott növényi fehérjékben, vitaminokban és nyomelemekben gazdag ételeket fogyasztani.

Az érintett emlő radikális kivágása után a betegeknek nem szabad növelni testtömegüket. Ezért az ételt ki kell egyensúlyozni fehérje, zsír és szénhidrát összetételével.

A szervezet általános állapotának normalizálása érdekében a hatékony gyógymód egy alacsony só, rost-dúsított táplálék.

Az onkológiai sebészeti kezelést követő betegeket arra ösztönzik, hogy ragaszkodjanak az egészséges életmódhoz és a rossz szokások teljes elutasításához.

Rólunk

Amikor a beteget "rektumrákkal" diagnosztizálják, a kötelező kemoterápia és sebészet mellett a szokásos étrend felülvizsgálata és megváltoztatása is felmerül.