Táplálkozás az emlőrák számára a betegség kezelésének különböző típusa szerint

Az emlőrák megfelelő táplálása szükséges és értékes, megelőző intézkedésként és a kezelés alatt. Az onkológiai betegeknek fel kell venniük a menübe a friss és hasznos termékek teljes és kiegyensúlyozott összetételét, hogy biztosítsák a test minden létfontosságú szükségleteit.

A mellrákban alkalmazott étrendnek óránkénti (2-3 órás vagy 5-6 alkalommal) étrendet kell tartalmaznia. A részeknek minimálisnak kell lenniük. A méreganyagok, a rákkeltő anyagok, valamint a kábítószerek és az anyagcsere-termékek feleslegének megszabadítása érdekében be kell állítania az ivási rendszert - legalább 1,5-2 liter vízzel, ideértve az ásványvizet is, nem szénsavas.

Helyi táplálkozás onkológiai betegség esetén

Az emlő-onkológiára vonatkozó étrendnek a súly csökkentésére kell irányulnia, ami elősegíti az emlőrák megismétlődésének megelőzését, növeli a túlélési esélyeket és javítja az életminőséget. Kemoterápia vagy sugárterápia után a test súlya rendszerint növekszik a betegben, így a kezelés végéig nem növelheti az étkezés mennyiségét. A testsúlycsökkenés csökkenti a zsírok, a vérben lévő inzulinszint és a rákos tünetek kockázatát.

Nem tudja megtörni az órás étrendet, és étkezés nélkül nem ételt a rák kezelésénél. Ebben az időszakban a szervezetnek vitaminokra, vitaminokra és nyomelemekre van szüksége - a betegség leküzdésére.

Fontos! A zöldségeket, amelyeket nyersen lehet fogyasztani, nem kell hőkezelni.

A helyreállítási esélyek javítása érdekében:

  • a napi kalóriabevitel 1/3-kal való csökkentése, a szénhidrát-élelmiszerek korlátozása;
  • a fehérjefélék tartalmának 1/3-mal való növekedése;
  • naponta öt vagy több gyümölcsöt és zöldséget, beleértve a friss gyümölcslevet;
  • a fizikai aktivitás növelése a terápiás terápia és félórás séták "gyors lépés" a zöld területeken;
  • ha lehetséges, vegyen részt a helyreállító jógában.

Tiltott termékek

Ami nem lehet enni a mellrákkal, tudnia kell, miképpen szaporodhat az asztal a betegség elleni küzdelemben. Nem lehet enni:

  • tűzálló zsírok, margarinok, vaj;
  • zsíros tejtermékek, gazdag húsleves, sült hús és hal, hogy ne pótolja a szervezetben a zsírsejteket, rákkeltő, súlyosbítva az egészségügyi rák kezelésére;
  • füstölt termékek, pácok, konzervek és félkész termékek, gyorsételek;
  • termékek: GMO-kkal és ízesítőkkel színezve;
  • sós és csípős ételek, túl édesek;
  • pácolt zöldségek és gyümölcsök, házi és boltmegőrzés, különösen asztali ecettel;
  • sütés, fehér lisztből készült termékek, friss tészta;
  • gomba ételek, beleértve a levest;
  • sózott és olvasztott sajt;
  • csokoládé és kávé;
  • csomagolt mellbimbók, édes italok;
  • alkoholos italok dohányzás közben.

Tájékoztató videó a témáról: "Táplálkozás és emlőrák"


A műtét utáni emlőrák étrendjét egyedileg választják ki, és célja a vese- és májterhelés maximalizálása. Ha kemoterápiát és sugárkezelést végeznek, ezek a szervek keményen dolgoznak - ártalmas rákkeltő anyagokat termelnek. A zsírok a termékekben egy napig tartanak - 90 g (az összes kalória 20% -a), beleértve a 30 g - zöldséget. Fehérjék csupán 80 g / nap (10-20% a teljes kalória), ezért is szerepel az étrendben a kis mennyiségű marha- vagy borjúhús, sertéshús és a sajt, a tengeri halak és a tojás. A szója kiváló növényi fehérjeforrás, eltávolítja a radionuklidokat. Ezért az emlőrák sugárterápiás táplálásában ajánlott a szójatejet (napi 30 g / nap növényi fehérje) naponta bevonni. A gabonafélék, a hüvelyesek, a zöldségek és a zöldségek termékek kombinálásakor a fehérjét megfelelő mennyiségben kaphatja meg.

A cukor fogyasztása 30-40 g / napra csökken, ideértve a termékekben való jelenlétét is. Ha nincs allergia a mézre, akkor célszerű, ha cukor helyett ételt kell bevinni. A keményítőt, rostot és pektint az élelmiszerekben 350 g / nap mennyiségben kell megtenni. A zabkát hajdina és zablisztből kell főzni, ritkán a mangóból. A normális savassághoz kenyeret kell elfogyasztani a korpával.

A stimuláció az epehólyag és a bél szüksége zöldségek és gyümölcsök (60-80% teljes kalória), magas rosttartalmú, természetes antioxidánsok - a C-vitamin és a béta-karotin. A piros és sárga zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak bioflavonoidokat, amelyek visszaállítják a sejtmembránokat. Fontos, hogy azokat emlőrákban táplálják be kemoterápiás kezelés után, valamint rádiós sugárzás után.

A sejtmembránok helyreállításához a halolajban vagy alacsony zsírtartalmú halakban található anyagok szükségesek. A kálium vérének feltöltése és a vesék ürülék funkciójának megerõsítése érdekében szárított sárgabarackot és mazsolát kell fogyasztani, valamint a nyomelemek - a tengeri kelket - pótlására. Különösen fontos, hogy emlőrák kemoterápiájával bevonjuk őket a táplálkozásba.

Mit kell enni?

A paradicsom vagy a savanyú almás étkezés étvágya előtt fél órával javuljon étkezés előtt. Érdemes elkezdeni a napot egy pohár ásványvízzel, gáz nélkül:

  1. csökkent szekrécióval - Mirgorodskaya;
  2. fokozott szekrécióval - "Truskavetskaya".

Étrend az emlőrák kemoterápiájához különféle élelmiszerekkel és elegendő mennyiségű fogyasztott folyadékkal javítja a test állapotát. Nem lehet alultáplált, mert fáradtság, fejfájás és szédülés miatt a test elveszíti ellenállóképességét. Aztán vannak fertőzések, amelyek megakadályozzák az onkológia hatékony kezelését.

Az 1. fázisú emlőrák táplálásának tisztítania kell a vért, így a napi táplálékban hozzá kell adnia a cukorrépát, a sárgarépát és a gyümölcslevet almalé mellett.

A koleszterinszintet termékenként csökkentheti:

  • alma, avokádó, dió, gyógynövény;
  • zabpehely, bab, hajdina;
  • olívaolaj, tengeri hal és tenger gyümölcsei.

Táplálkozás az emlőrák számára A 2. stádiumnak rákellenes hatása kell legyen a termékek segítségével:

  • zöldségfélék (paradicsom, paradicsom, sütőtök és retek, bolgár, szója, gyömbér és gyógynövény paprika és paprika);
  • gyümölcsök (datolya, kivi, grépfrút, narancs);
  • Diófélék (brazil és görög, mogyoró és mandula);
  • gabonafélék (hajdina és barna rizs);
  • tenger gyümölcsei, lenmag és olívaolaj;
  • zöld tea és tökmag.

Az áttétek blokkolásához meg kell enni az alábbi ételeket:

  1. mindenféle káposzta;
  2. olajos hal: hering, makréla és tőkehal;
  3. élénkzöld és élénk sárga zöldségekkel és fokhagymával.

Káposzta és kedvező tulajdonságai

Az immunitás fenntartása érdekében a C-vitamint nagy mennyiségben tartalmazó bogyók és gyümölcsök szükségesek, csipkebogyóban, ribizliben, citromokban és másokban. És a gyümölcslevélben is: paradicsom, narancs, sárgarépa, sütőtök, alma.

A nőknél a mellrákokat oszteoporózis kísérheti, különösen a kémiai és a hormonellenes terápia után. Ezért a szervezetet D-vitaminnal kell feltölteni. A halolajban, a tőkehalban, a tonhalban, a szardíniában, a lazacban, a heringben, a tojásban és a kemény sajtban megtalálható. A D-vitamin szabályozza a kalcium egyensúlyát a vérben, így napi minden nap be kell lépnie a kalcium étrendbe - 2 g minden nő és 2,1 g menopauza után.

Fontos! A fogyasztása zsírsav termékek az omega-3 és omega-6, amely tartalmazza hal: laposhal, lazac, hering, makréla, és a növényi olajok, dió, lenmag. Lenmag is gazdag élelmi rost, magnézium, szelén, E-vitamin és a fitoösztrogének - hasznosak a mellrák kezelésére. De azon a napon meg kell enni akár 30 gramm lenmag (mintegy 5 teáskanál..), de nem jobban, mint hogy ne okozzon hashajtó hatása, rontja a bél gyógyszerek felszívódását és letartóztatni a gyógyszerek hatását ellen véralvadás: Aspirin és Coumadin.

Következtetés. A nőkben a mellrák kezelésére komplex progresszív módszereket követnek, beleértve a friss és egészséges termékek teljes és kiegyensúlyozott étrendjét a szervezet életében.

Étrend az emlőrák számára

A leírás aktuális 2017/08/21

  • időpontok: az életig / a helyreállításig
  • A termékek költsége: 3400-5500 rubel hetente

Általános szabályok

A rosszindulatú emlőtumorok vezető szerepet töltenek be a rák szerkezetében. A kezelés összetett, és a tumor sebészeti eltávolításából áll, amely mind radikálisan végezhető mastectomy, és enyhébb opcióban a mell megőrzésével és az azt követő kemo-, sugárkezelés elnyomni / megakadályozni metasztázisok.

Diet emlőrák nem önálló kezelési módszer, de jól szervezett élelmiszer az üzemeltetési és a posztoperatív időszakban, különösen az időszakban a kemoterápia / sugárkezelés csökkenti előfordulásának posztoperatív szövődmények kockázatának csökkentése távoli kiújulás és normalizálja állam betegnek.

Fő feladata az étrendi terápia: biztosítja a szervezet a szükséges mennyiségű élelmiszer tápanyagok feltöltésére energia és műanyag igények fokozott aktivitása tumorellenes védelmi tényezők csökkentése mérgezés során kemoterápia, sugárterápia, felgyorsítja a szövetek regenerálódását. Kidolgozásakor az étrend szükséges figyelembe venni a szakaszában a daganat folyamat, a természet a áramlás, a jelenléte és foka szenvedő ásványi anyagcsere, hormonok a beteg általános állapota, a beteg, életkora, jelenlétében kísérő betegségek, a terápiát.

A megelőző periódus korai szakaszában az emlő onkológiájával történő táplálkozás az egészséges táplálkozás elvein alapszik, és néhány korrekcióval rendelkezik:

  • A zsírok étrendjének csökkentése a teljes napi kalóriatartalom 30-35% -ára és a tűzálló zsírokat tartalmazó termékek teljes kizárására.
  • A vörös hús, különösen a zsíros, sült és füstölt diéta korlátozása.
  • A gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek étrendjének növekedése.
  • A könnyen asszimilált finomított szénhidrátok, sók és fűszerek korlátozása.
  • Fokozott vitaminizáció az étrendben, különösen vitaminok, C, E, D.
  • Frakcionális táplálás.

Az étrendben jelen kell lennie olyan ételek, amelyek növelik a test antiblasztikus rezisztenciáját. Ezek a termékek közé tartoznak: tengeri alga (spirulina, kombu, chlorella), kelkáposzta (spenót, zeller, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, saláta, pasztinák, köménymag, sárgarépa, csíráztatott búza, mustár), anya / magvak (mandula, dió len, szezám, tökmag napraforgó), keresztes virágú zöldségek (káposzta - káposzta, karfiol, brokkoli, karfiol, kelbimbó, fehérrépa, retek), narancs-vörös és sárga gyümölcsök / zöldségek (sárgarépa, grapefruit, citrom, sütőtök, paradicsom, sárgabarack, szilva, cékla, alma, mandarin), méhészeti termékek (mesterkeverék vagyis tej, méz, propolisz, virágpor), hüvelyesek (szója, lencse, borsó, spárga), zöld tea, fűszerek / fűszernövények (kakukkfű, rozmaring, ánizs, kurkuma, menta, szegfűszeg, bazsalikom, kakukkfű, fahéj, majoránna).

Táplálkozás emlőrák kivételt biztosít a diétás élelmiszerek, mint például az erős tápláló hús / hal húsleves, kolbász, belsőségek, előkészített ételek, savanyúság, befőttek, savanyúság, kemény állati zsírok (disznózsír, margarin), fűszeres, zsíros, füstölt fajta vörös hús pácolt ételek, fehér cukor, gyorsétterem, péksütemények, teljes tej, fagyasztott élelmiszerek, majonéz, tészta, sajt, sütőélesztő, csomagolt gyümölcslevek, ecet, édes szénsavas italokat.

A felesleges testtömeg jelenlétében a táplálék kalóriatartalmát csökkenteni kell a norma feleslegének szintjével összhangban. A testtömeg (több mint 10%) és az anyagcsere-rendellenességek progresszív elvesztése esetén a betegnek aktív táplálék-támogatást kell biztosítania.

Az energiaigény Ezeknek a betegeknek kell számítani az arány 35-55 kcal / ttkg / nap, valamint a szükséges fehérje 1,2-2 g / ttkg, hogy szeretné megkapni az evés zsírszegény túró, tojás, marhahús, tengeri hal, hús, otthon csirke.

A kemoterápia során a posztoperatív időszakban a mellrákban alkalmazott étrend eltér, ami a kemoterápiás gyógyszerek mellékhatásainak tulajdonítható. A nők többsége ebben az időszakban, gyógyszer okoz anorexia, íz, hányinger, idegenkedés élelmiszer, hányás, hasmenés, súlyos, gyengeség és fáradtság, zavart menstruációs ciklus, a haj kihullik. Az eljárás befejezése után a leukociták a vérben, ami csökkenti immunitás. Súlyosabb esetekben a fehérje-energiahiány kifejezetlen daganat-indukált testsúlycsökkenéssel fejlődik ki.

Ebben az időszakban a tápláléknak a fehérje összetevő és az energiaköltségek pótlására kell irányulnia. Ehhez meg kell növelni az étel mennyiségét és fogadni frekvenciákat, különösen azután, hogy az egészség javítása, a intervallumok között kemoterápiás kezelést. Ezt úgy érjük el, hogy az étrendben a könnyen emészthető ételek a magas energia - piros hal, kaviár, csokoládé, sütemények, krémek, sprotni, tojás, méz, tejföl, dió, ezáltal növelve az energiafogyasztás, a napi étrend egy kis mennyiségű termék. Ez a megközelítés különösen hiányos vagy rossz étvágyú.

Ezeket az ételeket ajánlatos bármikor fogyasztani, ha szeretné, étkezés nélkül. Ahhoz, hogy fel energiafogyasztás az étrendben tartalmaznia kell elegendő mennyiségű tartalmazó élelmiszerek komplex szénhidrátok (különböző gabonafélék, kenyér, hüvelyesek, zöldségek, méz, gyümölcs) és zsírok (olívaolaj / napraforgóolaj, dió, hal olaj). Fontos, hogy tartalmazza a diétás élelmiszerek, részeként, amely tartalmazza a többszörösen telítetlen zsírsavak (csírázott búza szemek, diófélék, növényi olaj, piros hal, halolaj, kaviár), van egy jelölt gyulladáscsökkentő hatása.

Az ilyen betegek készít kizárólag friss élelmiszerek, amelyeket azért adnak az javítja az étvágyat fűszerezés formájában szószok, zöld cucc, citromlé, fűszerek, savanyúság, amely elősegíti a jobb emésztést. A diétát kis mennyiségben (20-30 ml) tartalmazó sört, asztali száraz bort lehet bevenni az étkezés előtt.

A szabad folyadék fogyasztása 2,5-3 l / nap, elsősorban frissen elkészített lé, ásványvíz és tejital italok miatt.

Hányinger és gyakori hányás esetén ajánlott:

  • Állítsunk szünetet az élelmiszer / folyadék beviteléhez 5-6 órán keresztül, majd főleg folyékony élelmiszerre váltsunk szobahőmérsékleten, amelyet apró részletekben kis részletekben kell bevinni.
  • Ne vegyen be folyadékot és ételt 1-2 órával a kemoterápia megkezdése előtt.
  • Távolítsa el az ízeket és a szagokat.
  • Gyakran használja a sós / savas ételeket (citrom, savanyított uborka, áfonya).
  • A folyadékot csak étkezés közben vegye be.

Azoknál a betegeknél, akiknek a hormonális állapota a legtöbb esetben hormonkezelést ír elő. Hormonterápiával a hormonfüggő melldaganatok kezelésére, a kábítószerek a termelés megszüntetésére ösztrogén vagy lelassítja / teljesen megszünteti az ösztrogének hatását a rákos daganat hormonpozitív sejtjeire. Az étrendből származó hormonfüggő rákkal szemben ajánlott, hogy a növényeket tartalmazó növényeket fitoösztrogének, amelynek magas ösztrogén aktivitás (lóhere, komló, majoránna, lucerna, az édesgyökér, a lenmag, kamilla, hársfavirág, sárgabarack).

A kémia után a beteg étrendjét elsősorban a szervezet helyreállítására kell irányítani, amelyet megfelelő szervezett és kiegyensúlyozott táplálkozással érnek el, figyelembe véve a szervezet állapotát és egy nő pszichéjét. A táplálék vitaminok / nyomelemek vitamin-ásványi komplexek készítmények formájában is bevezettek.

bizonyság

Engedélyezett termékek

Az emlőrák étrendje magában foglalja a termékek befogadását:

  • Tartalmaz telítetlen zsírsavakat - piros hal, növényi olajok, diófélék.
  • Amely emészthető, magas minőségű állati / növényi fehérje - diétás húsok (csirke, pulyka, nyúl, sovány marhahús), tojás, tejtermékek, hüvelyesek, zöldségek.
  • A magas energia intenzitású - vörös kaviár, a vaj, a tonhal, kenyér, gabona, piros hal, kenyér búzaliszt, zabkása a köles és a barna rizs, szója sajt, főtt burgonya, főtt tojás, hering, hajdina gabona, sajt, csokoládé, méz tejszín, tejföl.
  • Méhészet, aszalt gyümölcs termelése.
  • Gyümölcsök és zöldségek - cukkini, karfiol, karalábé, spárga, zöldség, brokkoli, búzacsíra, paradicsom, sárgarépa, cékla, padlizsán, uborka, tengeri moszat;
  • Gyümölcsök / bogyók - körte, mandarin, eper, kajszibarack, szőlő, alma, banán, őszibarack, dinnye, málna.
  • Száraz és szeszezett borok, sör, konyak (20-30 ml-es mennyiségben) az étvágy kiváltására.
  • Italoktól ajánlott a dogrose, a növényi teák, az asztali vizet nem szódavíz, zöld tea használata.

Hogyan kell enni a mellrákban?

Az emlőrák különleges táplálására mind a kemoterápia, mind az remisszió során szükség van. A súlyos betegség bizonyos termékek, általános étvágy, testtömeg szükségességének megváltozásához vezet. A beteg feladata olyan diéta szervezése, amely maximálisan kompenzálja a terápia mellékhatásait.

Számos tanulmány kimutatta, hogy egy adott étrendnek való megfelelés, a támogató hatás mellett megelőző hatást gyakorol a nő testére. A mellrákban szenvedő diéta csökkenti a patológia megismétlődésének kockázatát, más rendellenességek párhuzamos előfordulását: hypotonia vagy magas vérnyomás, túlsúly stb.

Ajánlások és ellenjavallatok

Szükséges a gyengített szervezet komplex bevitele az összes alapvető elemhez: fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Fontos, hogy elegendő feltöltést szervezzen a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A táplálék kialakításához a betegek az egészséges táplálkozás normál szabályait alkalmazzák: akár 20% -kal a fehérjékhez és zsírokhoz, a fennmaradó részeket komplex szénhidrátok és táplálkozási összetevők foglalják el a zöldségekben és gyümölcsökben.

A súlycsökkentés érdekében nem megengedett a merev diéták betartása. A beteg táplálékának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Annak érdekében, hogy megőrizze az élelmiszerekben lévő hasznos összetevőket, meg kell enni nyersen vagy főzni, grillezni, a sütőben. A tápanyagok jobb asszimilációjához a frakcionált ételek naponta 5-6 alkalommal jelennek meg.

A páciens menüjéből ki kell zárni az összetevők feldolgozásakor keletkező káros összetevőket tartalmazó forralt olajokat. Szükség van az édességek korlátozására, kis mennyiségű mézzel, mályvacukorral és aszalt gyümölcsökkel.

Javasoljuk, hogy aktívan vegyen be a diétás ételekből a zöldségekből, amelyek hasznos elemekkel gazdagodnak a szövetek regenerálódásához.

Az emlőrák táplálásának a következő kritériumoknak kell megfelelnie:

  • a növekvő testsúlyú ételek kalóriatartalmának csökkenése;
  • egyszerűen emészthető élelmiszerek - a hús, a gabonafélék, a zöldségek;
  • állati zsír növényi olajjal való helyettesítésére;
  • az alkoholtartalmú italok kizárása;
  • a rosszul feldolgozott élelmiszerek mennyiségének növekedése;
  • A cukor, tartósítószerek, vörös húsok kizárása.

A táplálkozás szükséges elemei

Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell a vitaminokban gazdag ételeket:

  • Az emlő onkológiájának táplálkozása kötelezővé teszi a dúsított élelmiszerek kötelező bevonását C-vitamin - lényeges helyreállító elem. E komponens megfelelő mennyisége meggátolja az egészséges sejteket elpusztító szabadgyökök képződését. A citrusfélék mellett elegendő mennyiségben megtalálható a kutya rózsa, az édes paprika, a karfiol, a brokkoli, a fekete ribizli stb.
  • A sérült sejtekre kifejtett hatást gátló hatással rendelkező élelmiszerek biztosítják D-vitamin. Gazdag forrásai Ennek az elemnek :. fajta hal az északi tengerek, a máj, tejföl, vaj, stb A funkció képes felhalmozódni a belső környezet, ami a megjelenése a jellegzetes mérgezési tünetek. Az orvos meghatározza a D-vitamin optimális mennyiségét a beteg egészségének fenntartásához.
  • Megelőző intézkedéseket hoznak a magas tartalmú élelmiszerek E-vitamin, amely csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát az elengedés időszakában. Az összetevőkkel dúsított hüvelyesek, növényi olajok, diófélék túlzott fogyasztása fokozhatja a vérnyomást. Ebben az esetben szakember segítségére van szükség, amely a beteg vizsgálati adatai alapján meghatározza ennek az elemnek az optimális mennyiségét.

A testzsír mellrákban elért hasznairól szólva természetes összetevőként gazdag ételek: linolsav, halolaj. Hozzájárulnak a test külső ellenállóképességének fokozásához, a toxinok gyors eltávolításához.

Az Omega-6 nagy mennyiségben megtalálható olyan termékekben, mint a napraforgó, kukorica, búzacsíraolaj, dió, szezám stb.

A tumor növekedésének oka a túlzott mennyiség a hormon ösztrogén szervezetében. beteg Journal of Nutrition emlőrák tartalmaznia kell élelmiszerek rost: saláta, karfiol, brokkoli, bab, rizs. De ne használja a menüben ételt keményítő, készült liszt 1 fokozat. Jobb, ha a teljes gabonákon alapuló termékekre cserélik. A diétát fokozatosan kell gazdagítani, hogy ne okozzon olyan kellemetlen tüneteket, mint a fájdalom és a puffadás.

Szükséges korlátozások

A megfelelő táplálkozás a rákban lehetetlen, anélkül, hogy egyensúlyt teremtene a telített, többszörösen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírok bevitelével. Az első kategória stimuláló hatást gyakorol az érintett sejtek számának növekedésére. Az étrend túlterheltsége, a telített elemek hozzájárulnak az emlőmirigy rosszindulatú daganatának kialakulásához.

Ki kell zárni a beteg menü élelmiszerek magas ez a komponens :. zsíros húsok, szalonna, sült ételek, stb kell korlátozni fogyasztása vaj, zsíros típusú kemény sajt és tejföl.

A többszörösen telítetlen zsírok túlzott fogyasztása az oxidatív folyamatok számának növekedéséhez vezet, ami a szövetek deformációjának oka, a védelmi funkciók csökkenése és a malignus képződés növekedése. Többszörösen telítetlen elemek - kukorica, mogyoróvaj, hering, makréla, stb.

Ezeknek az élelmiszereknek az oxidatív hatásának kiegyensúlyozásához a táplálékot ételeknek kell dominálniuk a C-vitamin magas táplálékaival.

A források egyszeresen telítetlen zsírok olívaolaj, avokádóolaj, olívaolaj, szezámolaj, stb, és a baromfi. Ezek könnyen felszívódik a szervezetben, elősegíti a telítettség a tápanyagok, és vezet a súlygyarapodás. Ételek gazdag egyszeresen telítetlen alkatrészek, segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, ami pozitív hatással volt a szív- és érrendszerre. A hasznos tulajdonságok megőrzése érdekében kerülni kell a sütést és korlátozni kell a hőkezelést.

A páciens testére magas onkológiai hatást fejt ki a cukor. Szükség van jelentősen korlátozni az élelmiszerek áramlását annak tartalmával. Fontos, hogy teljesen lemondjon a cukorról, lekvárról, melaszról. Nem helyes feltételezni, hogy ezeket az összetevőket mézzel vagy szárított gyümölcsökkel helyettesítheti. A természetes összetevők nem kevesebb cukrot tartalmaznak. A beteg étrendjében óvatosan kell őket használni.

Az emlőrák étrendje korlátozza a magas vastartalmú élelmiszerek bevitelét. A kemoterápia és műtét után nem megengedett. Ez az elem stimuláló hatást gyakorol a tumorok növekedésére, ezért megengedhető a vérszegénység megelőzéséhez szükséges korlátozott mennyiségben történő felhasználása.

A nagy mennyiségű vas tartalmaz májat, spenótot, hajdinát, árpát stb.

Táplálkozás a posztoperatív időszakban

A műtét után a növényi fehérjékkel és zsírokkal dúsított diétás termékek előállításához aktívan kell használni. Ebben az időszakban fontos az alacsony sótartalmú diéta megfigyelése a rostokkal dúsított élelmiszerek hozzáadásával: mandula, zöldborsó, bab, mazsola, sárgarépa, brokkoli stb.

A mérsékelt szójafogyasztás csökkenti a mellrák kockázatát. De ebben az esetben ki kell zárnia az elemet tartalmazó gyógyszerek kivételét.

A test hasznos nyomelemekkel történő táplálására a páciens menüje csírázott búzaszemeket és teljes kiőrlésű lisztet tartalmaz. Javítják az emésztőrendszer működését, megelőzik a rákos megbetegedések kockázatát.

A műtét utáni időszakban szükség van az omega-3 zsírsavakkal telített beteg étrendjébe. Az északi tengerekből származó halak segítenek megakadályozni a szívbetegségeket.

A posztoperatív időszakban a test fenntartásához karotinoidokkal - természetes narancssárga pigmentekkel gazdagított zöldséget kell fogyasztani. Sárgarépa, sütőtök, paradicsom, paprika - mindegyik terméknek jelen kell lennie a beteg menüjében.

Diéta kemoterápia során

A kémiai anyagok hatása negatívan befolyásolja a gyomor-bélrendszeri szervek működését. A hatékony rákterápiához az összes testrendszer legegyszerűbb, ritmikus működése szükséges.

Az emésztőrendszer normalizálása a kemoterápiás periódus alatt a következő összetevőkből álló szokásos étrendet használják:

  • fehérjetermékek;
  • zöldség és gyümölcs;
  • tejtermék;
  • élelmiszerek és gabonafélék.

A kemoterápiás időszak alatt a betegek naponta kétszer fogyasztják a fehérje ételeket. Ennek az összetevőnek a forrása a következő termékek: diófélék, hüvelyesek, különféle húsok, hal. A fehérjék mellett a testet B-vitaminnal telítik.

A megfelelő táplálkozás a rákkal a gyümölcsök és a zöldségek étrendjébe való bevonását követeli meg. Függetlenül attól, hogy az eljárás a feldolgozás élelmiszer (főtt, párolt vagy nyers), akkor ajánlott, hogy legalább 4-szer naponta.

Kemoterápia során megjelenéseinek megkapta a következő gyümölcsök és zöldségek: káposzta, mindenféle zöldek, cékla, de csak korlátozott mennyiségben, azaz nem provokálni a nyomás emelkedését, bors, stb...

A betegnek meg kell venni a tejtermékek nagy mennyiségben: egyszerű tejet vagy termékek alapul - joghurt, erjesztett sült tej, túró, sajt, vaj, stb Ezek a gazdag forrása a kalcium és fehérje - építőelemek szükséges a rekonstrukció elpusztult egészséges.. sejtekben.

Az energia és az erő forrása a kenyér és a gabonafélék - komplex szénhidrátok, amelyek megakadályozzák a súlygyarapodást. Fel kell venni a beteg étrendjének különböző gabonafélék (kivéve gabona), természetes tészta, diéta cookie 4-szer egy nap.

A kemoterápia elősegíti a szervezet dehidratálódását, ami a vesék megzavarásához vezethet a gyógyszerek káros hatásai miatt, amelyeket időben nem vettek ki a szervezetből. Ebben az időszakban legalább 1,5 liter folyadékot kell fogyasztania.

A kiszáradás elkerülése érdekében a páciensnek tiszta vizet kell nagy mennyiségben fogyasztania, természetes cukor, zöld vagy gyógytea nélkül.

Az étrendi táplálkozásnak való megfelelés az emlőrákban a gyengített szervezet védelmének növelésére irányul. Bizonyos termékek alkalmazása nem járhat pozitívan a betegség lefolyásával, hanem fontos szerepet játszik a beteg jólétének megőrzésében nehéz időszak alatt.

videó

Néhány további ajánlás a "rákellenes" diéta elkészítéséhez megtalálja a videónkat.

Étrend az emlőrák számára

A napi táplálkozás alapelvei nagy preventív és gyógyító értéket jelentenek a rákos betegek számára. Annak érdekében, hogy a leginkább pozitív eredményeket érjen el a kezelésben, a mellrák étrendje egyszerűen szükséges.

Megismerjük az onkológia és a dietetológia területén dolgozó szakemberek fő tanácsát.

Mi az étrend a mellrák számára?

A rák minden táplálkozási rendjét a termékek teljes és kiegyensúlyozott összetételén kell alapul venni, amely a test minden létfontosságú szükségleteit olyan nehéz időszakban biztosítja számára.

Annak érdekében, hogy a szervezet teljes mértékben felszívja az élelmiszerből érkező tápanyagokat és tápanyagokat, az étrendet frakcionálják, kis adagokban, de napi háromszor gyakrabban. Az optimális napi 6 étel.

Meg kell követni az ivási rendszert: elegendő mennyiségű folyadék (tiszta gázmentes víz formájában) a testben segít megszabadulni a mérgező anyagok, anyagcseretermékek és kábítószer-maradékok testtömegétől.

A termékeknek olyan frissnek és hasznosnak kell lenniük, amennyire csak lehetséges. Azokat a termékeket, amelyeket nyersen lehet fogyasztani, nyersen kell fogyasztani, a többit rövid hőkezeléssel lehet kölcsönadni. Semmi esetre sem sütjük a termékeket, különösen nagy mennyiségű olajban: zsíros ételek, valamint sült ételek, amelyek nagy mennyiségű rákkeltő anyagot tartalmazhatnak, ami csak bonyolítja a betegség helyzetét. Egyéb potenciális rákkeltő anyagok is tiltottak. Először is ezek a gyorséttermi éttermek, félkész termékek, konzerv, ízesített, színezett termékek, valamint GMO tartalmú termékek. Ne felejtsük el, hogy a termékek természetessége az előnyök fő kritériuma, és sajnálatos módon a mesterséges adalékanyagok és az egészségmegőrző szerek nem kerülnek hozzá.

Sok nő, miután megtudta a diagnózist, elveszíti étvágyát, és csak alkalmanként eszik, gyakran elfelejtve vagy nem akar enni. A táplálkozási szakemberek nem tanácskoznak arról, hogy megtagadják az étkezést: csak betegség idején a szervezetnek támogatást kell nyújtania, mint eddig soha, hasznos élelmiszer-anyagokkal, vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel. A szervezetnek erõsnek kell lennie a betegség leküzdésére, és ennek megfelelõ mennyiségû tápanyagra van szüksége.

A tanulmányok alapján a tudósok számos olyan alapvető körülményt azonosítottak, amelyek növelik az emlőrák gyógyulásának esélyeit, majdnem megduplázódtak. Felsoroljuk őket:

  1. A napi kalóriabevitel csökkenése 1/3 -kal csökken a szénhidrát-élelmiszerek korlátozása miatt.
  2. Az élelmiszerekben lévő fehérjetartalom növekedése 1/3-kal.
  3. Legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak (friss gyümölcslevek is ide tartoznak).
  4. A lehetséges rákkeltő anyagokat és mesterséges adalékokat tartalmazó élelmiszerek kizárása.
  5. Növelje a fizikai aktivitást rendszeres gyalogtúrák formájában 30 percig gyors ütemben.

A betegek helyreállítását a jóga is elősegíti.

Étrend-étrend a mellrák számára

Képzelje el az emlőrák heti étrendjének megközelítő változatát.

  • Breakfast. Zabliszt, sovány tej, zöld tea.
  • Alulcsapott. Rizs kenyérből készült szendvics tészta tésztával, egy csésze komposzt szárított gyümölcsből.
  • Ebédet. Borsch bab (hús nélkül), párolt nyúlhús, cékla saláta, gyógytea.
  • Délutáni tea. Kecses mandula.
  • Vacsora. Egy káposztatál, egy borodino kenyér szelet, egy csésze zöld tea.
  • Lefekvés előtt - egy csésze joghurtot.
  • Breakfast. Torma sajt málna bogyókkal, egy csésze zöld tea.
  • Alulcsapott. Banana.
  • Ebédet. Friss káposzta leves, a sült zöldséges halak egy része, Borodino kenyér, egy pohárkompó.
  • Délutáni tea. Teljes kiőrlésű kenyér egy kis zsírtartalmú sajtjal, egy pohár almalevet.
  • Vacsora. Vinaigrette egy szelet sötét kenyérrel, egy csésze zöld tea.
  • Lefekvés előtt - természetes joghurt édesítőszerek nélkül.
  • Breakfast. Rizs puding, egy csésze tea tejjel.
  • Alulcsapott. Az alma.
  • Ebédet. Borsólevél, csirkemellfilé csészepaprikával, szelet sötét liszt, zöld tea.
  • Délutáni tea. A szőlő ága.
  • Vacsora. Hajdina zabkása, paradicsom és káposzta saláta, Borodino kenyér, egy csésze komposzt szárított gyümölcsökből.
  • Lefekvés előtt - egy csésze joghurtot.
  • Breakfast. Hozzávalók saláta gyümölcsökből, zöld tea.
  • Alulcsapott. Sárgarépalé, teljes kiőrlésű cracker.
  • Ebédet. Brokkoli leves püré, répaszelet, rozskenyér, komposzt csésze.
  • Délutáni tea. Két őszibarack.
  • Vacsora. Saláta a tengeri kelkéből, egy darab főtt hal, egy szelet sötét kenyér, egy csésze zöld tea.
  • Mielőtt lefeküdt, egy pohár ryazhenka.
  • Breakfast. Túrósajtos tál, egy csésze tea tejjel.
  • Alulcsapott. Körte, joghurt.
  • Ebédet. Egy adag zeller leves, zöldséges pörkölt, egy egész gabonakenyér, egy csésze zöld tea.
  • Délutáni tea. Egy marék sózatlan földimogyoró.
  • Vacsora. Turmiából készült gőzdarabok, uborkából és paradicsomból készült saláta, egy szelet fekete kenyérből, egy csésze komposztból.
  • Lefekvés előtt egy csésze tejet.
  • Breakfast. Alma, túrós sajttal, egy csésze zöld tea.
  • Alulcsapott. Joghurtos gyümölcssaláta adagja.
  • Ebédet. Részes leves, spárga, fokhagymás saláta, teljes búza kenyér, egy csésze komposzt szárított gyümölcsből.
  • Délutáni tea. Grapefruit.
  • Vacsora. Paradicsomos sajt, szelet sötét kenyér, sárgarépalé.
  • Lefekvés előtt - egy csésze joghurtot.
  • Breakfast. Gőzfüst, egy pohár narancslé.
  • Alulcsapott. Joghurtos sárgarépa és alma saláta.
  • Ebédet. Sütőtök, zöldséges saláta, gőzölt halfilé, egy szelet Borodino kenyér, egy csésze zöld tea.
  • Délutáni tea. Egy csésze bogyó.
  • Vacsora. Sült cukkini paradicsommal, szelet sötét kenyérrel, sárgarépával és almaléllel.
  • Lefekvés előtt - joghurt.

A menüt az ízlés szerint változtathatja, beleértve a kedvenc ételeket a megengedett termékek listájáról. A termékeket kettős kazánban kell főzni, sütve vagy főzve. Ne alkalmazzon nagy adagokat: az ételt elfogyasztott ételt, ahogy azt mondják, "táplálja a daganatot". Vigyázz az asztalra a zöldségek, zöldségek és gyümölcsök állandó jelenlétére. Teljesen elhagyja a cukorkákat: a gyors szénhidrátok hozzájárulnak a tumorsejtek növekedéséhez. A cukorka és a sütemény gyümölcsökkel és bogyós gyümölcsökkel helyettesíthető.

Étrend receptek a mellrák számára

Többféle receptet kínálunk, melyeket az emlőrákos diéta megfigyelésével lehet előállítani.

Szükségünk lesz minden fagyasztott gyümölcsre vagy bogyóra (cseresznye, eper, ribizli, kiwi stb.) És tej (helyettesíthető joghurttal vagy kefirrel).

A fagyasztott bogyóból vagy gyümölcsből jutunk el, elaludunk a keverőben, ugyanarra a tejtermékre öntjük és egy percre öntünk. Az eredmény egy pépes keverék, amelynek sűrűsége a gyümölcs és a tej mennyiségének arányától függ. Ha több gyümölcsöt rak, akkor a tömeg vastagabb lesz.

A vázába rakjuk és szolgáljuk.

  • Sajt tészta szendvicsekhez

Szükségünk van: 0,5 liter fermentált tej, 0,5 liter kefir, 0,25 liter joghurt, fél citrom.

Keverje össze a tejtermékeket és egy evőkanál citromlevet. A szitát vagy egy golyócsapágyat (4 rétegben) takarjuk, majd felállítjuk az elkészített tömeget. Alulról helyezzük az edényeket a tejsavóáramlásra, és 1,5 napig elrejtsük a hűtőszekrényben.

A kész sajtkészítményeknek kíméletes konzisztenciát kell biztosítaniuk a kenyérsütéshez.

Kívánt esetben a pasztahoz fokhagymát, kaport, fűszereket vagy más kedvenc összetevőket lehet hozzáadni.

Szükségünk lesz: egy nagy és édes alma, 150-200 g túró, egy tojás.

Az Apple dörzsölte a rántást, hozzáadott túrót és tojást. Alaposan keverjük össze, állítsuk fel a formákat a tetejére. A mikrohullámú sütőben 5-7 percig teljes tápellátással helyezzük, de a sütőben süthetünk. A kész reggelit fahéjjal lehet megszórni.

Ha nincs alma, akkor sikeresen helyettesíthető egy ízléses banán, sütőtök vagy körte.

Mi kell egy cukkini, 4 kis vagy két nagy sárgarépa, burgonya 4, az egyik hagyma, metélőhagyma, vagy enyhén savanyú tej (és nem is lehet), só, 50 g étkezési sajt és gyógynövények. Ha van tök tök, akkor hozzá.

Zöldségeket és hagymákat tisztítunk és szeleteljük, sózzuk és főzzük, amíg főzünk. Keverje össze egy serpenyőben egy serpenyőben, ismét forralja fel, és távolítsa el a hőtől.

Amikor minden tálban szolgál, tegyen egy kanál tejfölt vagy egy kis tejet, reszelt sajtot és zöldséget. A levest szolgálhatják a crackerek a rozskenyérből.

  • Karfiol csésze

Szüksége lesz: 0,5 kg karfiol, egy répa, egy hagyma, 2-3 tojás, 150 ml tej, 3 evőkanál rozsliszt, zöld, 150 g kemény sajt.

Különítsük el a káposztát, forraljuk 10 percig, engedjük le a vizet. Sárgarépa és hagyma darálják, és hagyjuk a serpenyőben (hozzáadva egy kis növényi olajat). Adjunk hozzá hűtött káposztát, fedjük le a fedővel és a pörköltet 15 percig. Eközben összekötjük a tojásokat, a lisztet és a tejet, a sót. Fűszereket adhat hozzá ízléséhez. Öntsük párolt zöldségbe, a tetejét rántott sajtokkal megszórjuk, fedővel fedjük le és 10 percig hagyjuk. Tálalás előtt sütjük kaporral vagy petrezselyemmel.

Az étrend változása természetesen nem gyógyítja meg az onkológiai megbetegedést. A táplálkozással kapcsolatos ajánlások betartása azonban elősegíti a szervezet immunvédelmének megerősítését, könnyebbé és következményekkel jár a sugárzás és a kemoterápia átvitelére, a műtét utáni javítás folyamatának felgyorsítására.

Az emlőrák étrendje fontos lépés a fellendüléshez és a teljes aktív élethez.

Mit nem szabad enni a mellrákkal?

Az emlőrákban nem alkalmazható élelmiszerek listáján a következők szerepelnek:

  • zsíros tejtermékek;
  • tűzálló zsírok, margarinok, vaj;
  • zsíros hús, gazdag leves;
  • sült, füstölt, pácolt termékek;
  • Édességek és cukortartalmú termékek;
  • sós ételek;
  • forró bors;
  • csomagolt lé, szénsavas és szénsavmentes édes italok;
  • savanyított uborka, alma és káposzta, savanyúságok és marinátok;
  • megőrzés (mind bolt, mind otthon);
  • tartósítószerekkel és ecettel (alma kivételével);
  • gomba ételek;
  • friss pékáru, zsemle, fehér liszt termékek;
  • feldolgozott és sózott sajt;
  • kávé, csokoládé;
  • alkoholos italok, nikotin.

Mit lehet enni a mellrákkal?

A mellrákban engedélyezett termékek listája meglehetősen változatos:

  • gyümölcsök (kajszibarack, őszibarack, alma, narancs, körte, szőlő, banán, kivi, gránátalma, citrom);
  • zöldségfélék (paprika, cukkini, tök, káposzta, sárgarépa, padlizsán, kukorica, cékla, zeller, paradicsom, uborka, retek);
  • bogyók (áfonya, áfonya, áfonya, málna, cseresznye, egres, eper, ribizli, eper);
  • dinnye (dinnye, sütőtök, görögdinnye);
  • hüvelyesek (borsó, különféle bab, köztük spárga, lencse);
  • Frissen préselt természetes gyümölcslevek;
  • tengeri kelkáposzta;
  • fokhagyma, hagyma, póréhagyma;
  • különböző zöldségek (petrezselyem, rucola, saláta, kapor, koriander);
  • gabonafélék, gabonafélék (hajdina, köles, rizs, árpa és kukoricafélék, zab);
  • hal (különösen vörös hal);
  • növényi olaj (napraforgó finomítatlan, olíva, kukorica, szezámmag, lenmag, tökmagolaj);
  • alacsony zsírtartalmú és alacsony zsírtartalmú tejtermékek (teljes tej, sajt, joghurt, joghurt, sült tej, fermentált sült tej, joghurt, élesztő, étkezési sózatlan sajt);
  • fehér sovány hús (csirke, nyúl, pulyka);
  • szárított kenyér sötét fajtájú lisztből;
  • zöld tea;
  • ásványvíz gáz nélkül.

Orvosi szakértő-szerkesztő

Portnov Alexey Alexandrovich

oktatás: Kijev Nemzeti Orvostudományi Egyetem. AA Bogomoletek, specialitás - "Orvosi tevékenység"

Táplálkozás az emlőrákra

A legújabb tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy különösen a mellrák tápláléka felelős ezen onkológia előrejelzéséért. De a táplálkozásnak való megfelelés önmagában nem képes megakadályozni a rákos elváltozásokat, vagy a mellnek onkológiáját gyógyítani. A legtöbb esetben a szakértők az egészséges táplálkozás pozitív hatását (alacsony zsírtartalmú és nagy mennyiségű zöldséget és rostot) és mérsékelt fizikai aktivitást mutatnak ki.

A megfelelő táplálkozás megakadályozza a mellrákot?

Nincsenek speciális diéták, amelyek megvédhetik az embert a ráktól. A szakemberek azt mutatják, hogy az immunrendszer aktiválásával megfelelően kiválasztott táplálkozás az emlő onkológiájával csökkentheti a relapszus kockázatát és javíthatja a rákellenes terápia eredményeit.

A súly normalizálódása csökkenti az elsődleges daganatok kockázatát és az emlőrák visszaesését. Az egészséges testtömeg folyamatos fenntartása megakadályozhatja a mellrákot. A modern kutatások azt mutatták, hogy az onkológiai diagnózis felállítása után a túlzott súlyú nőknél nagyobb volt a valószínűsége annak, hogy a műtét után a mellrák megismétlődik. Az ilyen betegeknek szóló egészséges étrendnek tartalmaznia kell a mérsékelt testmozgást is.

Az alacsony zsírtartalom csökkenti az ismétlődő rákos folyamatok számát. A statisztikák szerint azok a nők, akiknek étele 25% -kal kevesebb zsírt tartalmazott, az emlőrákos műtét utáni rehabilitációs időszak kedvezőbb volt, mint a hagyományos étrendben szenvedők. A legfrissebb statisztikai tanulmányok kimutatták, hogy a menopauza utáni nők, akik korlátozott mennyiségű zsírt fogyasztanak és a hagyományos étrendet fogyasztók, esélyt kapnak a visszaesések kialakulására.

Nincsenek olyan termékek vagy táplálékkiegészítők, amelyek közvetlenül rákot okoznak. Az emlőrák rosszindulatú daganatos megbetegedéseinek diagnosztizálása után számos beteg bevonja a vitamin- és ásványi táplálék-kiegészítőket. Különösen a rehabilitációs időszak alatt az onkológusok elegendő mennyiségű A-vitamint és kalciumot fogyasztanak.

A mai napig aktív tudományos kutatás folytatódik a mell onkológia és a speciális táplálkozási táplálkozás kialakulásának összefüggésében. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek azt ajánlják, hogy az emlőrákos betegek betartsák az alábbi szabályokat:

  1. Tartsa a súlyát a normál határértékeken belül. Ehhez a betegeknek az ideális súlyt a testtömegindex alapján kell kiszámítaniuk.
  2. Enni annyi zöldséget és gyümölcsöt, amennyit csak lehet.
  3. Próbálja meg a zsír mennyiségét a teljes kalória mennyiségének 20% -ára korlátozni. Nagyon nehéz ezt megtenni egyszer. Az orvosok fokozatosan csökkentik az élelmiszer zsírtartalmát. Mindenekelőtt ki kell kapcsolni a legmagasabb zsírtartalmú termékeket (sült ételek és margarin).
  4. A napi diétás ételeket tartalmazó, nagy mennyiségű omega-3 zsírsavakkal.
  5. Kerülje a transzzsírsav, a vörös hús és a füstölt termékek használatát.

A diéták jellemzői

Az egyéni táplálkozási tervet egy dietetikusnak kell kifejlesztenie, aki figyelembe veszi a szervezet állapotának sajátosságait, az alkotmány típusát és az anyagcserefolyamatok jellegét. A legtöbb kutató jelzi, hogy az élelmiszer-összetevők gyógyító tulajdonságait fokozzák integrált bevitele. Sokkal jobb, ha az étrendet a fehérje-, a szénhidrát- és zsírkompozícióval kiegyensúlyozzuk, mint hogy növeljük az élelmiszer mennyiségét.

A rák után történő étkezésnek tartalmaznia kell a növények nagyobb mennyiségét is. Egy ilyen diéta lehetővé teszi a szervezet számára, hogy nem csak tápanyagokat és energiaanyagokat biztosítson, hanem emelje az immunrendszert.

Étrend a mellrákban: javasolt táplálékkiegészítők és vitaminok

  • C-vitamin és E. A szükséges mennyiségű ezeket az anyagokat is szerepel az étrendben formájában legalább tíz féle gyümölcs és zöldség. A rákos betegek szervezetében az aszkorbinsavat naponta 2000 mg mennyiségben kell beadni. Az E-vitamin napi szükséglete 400 nemzetközi egység.
  • Szójafehérje, amely nagyon hasznos a rákos betegeknél. De ennek az összetevőnek a napi dózisa továbbra is ellentmondásos. Sok hüvelyes fajta elegendő számú védő fitokemikáliát is tartalmaz.
  • Coenzim Q 10. Ez az elem részt vesz az intracelluláris energiakibocsátás folyamatában. A stresszes helyzetekben, a kemoterápiában és a sebészeti beavatkozásban az energiareakciók aktivitása csökken. A 60-120 mg koenzim Q 10 napi bevitele elegendő energiát képes biztosítani a szervezet számára.
  • A kén és az aminosavak fontos szerepet játszanak a májszövet méregtelenítésében. Az antioxidánsoknak feltétlenül kemoterápiás kezelés után be kell kerülniük az ételt.
  • A D3-vitamin védő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az anyag közvetlen napfény hatására szintetizálható a bőrön. Nőknél az onkológia jelenlétében a D3-vitamin további bevitele hozzájárul a rákos csontritkulás megelőzéséhez. A vitamin komplex kiváló forrása a zsíros halfaj (pisztráng, lazac, tonhal, hering stb.). A haltermékek az omega-3 zsírsavak gazdag forrását is tekintik, amelyek gyulladáscsökkentő és immunstimuláló hatásúak.

Táplálkozás az emlőrákra kiegyensúlyozottnak kell lennie a fehérjékben, szénhidrátokban, zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. A rákos betegek diétájából is ki kell zárni a toxikus termékek használatát. Az emlődaganatos orvosok számára különösen ajánlott az erős alkoholtartalmú italok és a dohányzás.

Étrend az emlőrák számára

Sajnos ma az emlőrák meglehetősen gyakori onkológiai patológia, és az utóbbi években jelentősen megnőtt a fiatal nők száma. Az emlőrákos táplálkozás természetesen nem segít megszabadulni a daganattól, vagy jelentősen lassítja a fejlődését. Mindazonáltal az orvosok azt javasolják, hogy a betegek különleges étrendet tartsanak be, mivel a táplálkozás fontos szerepet játszik a szervezet immunitásának és erejének fenntartásában, ami nagyon fontos a betegségek kezelésében. Emellett a sugárkezeléssel vagy kemoterápiával gyengített test mellrák kezelésére, valamint a posztoperatív időszakra (ha sebészi kezelést alkalmaznak) további támogatást igényel. Ajánlatos hozzáadni az étrendi termékekhez, amelyek tumorellenes és védő hatásúak.

Ajánlások az emlőrák táplálására

A szervezetnek minden tápanyagot meg kell adnia, a páciensnek szükségképpen proteineket, komplex szénhidrátokat, zsírokat, sok vitamint és ásványi anyagot kell kapnia. Ugyanakkor a táplálék kalóriatartalma nem haladhatja meg az átlagos értékeket. A fehérjék a kalóriabevitel 10-20% -át tehetik ki, a zsír nem haladhatja meg a 20% -ot, a többi kalóriát pedig a növény táplálékból (zöldség, gyümölcs, gabonafélék). A daganattömeg-fogyókúra nem elfogadható.

Annak érdekében, hogy az élelmiszerből származó hasznos anyagok jobban felszívódjanak, napi 5-6 alkalommal ajánlatos egy kis frakciót fogyasztani kis adagokban. A legnagyobb mennyiségű vitamint és más tápanyagot az ételben tárolják, amikor főzésre gőzölni, sütni a sütőben különleges csomagolásban étkezési ételek főzéséhez vagy forraláshoz. A sült ételeket ki kell zárni az étrendből, mert nemcsak a szervezet számára előnyös, hanem a főzés során felszabaduló ártalmas anyagokat is tartalmaz, és hosszabb emésztést igényel. Ajánlott továbbá csökkenteni a felhasznált cukor és édesség mennyiségét is. A zöldségek és gyümölcsök számát azonban növelni kell, mert nemcsak vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak, hanem olyan anyagokat is, amelyek segítik a rákos sejtek leküzdését és hozzájárulnak a szövetek regenerálódásához.

Mi hasznos a mellrákban?

Az étrend alapja a zöldség, a gyümölcs és a bogyós gyümölcs, mert antioxidánsokat tartalmaznak - olyan anyagokat, amelyek zavarják a szervezet oxidációs folyamatait, és tumorellenes hatást is kifejtenek. Számos antioxidánst, vitamint, ásványi anyagot és egyéb anyagot, amely a szervezet számára szükséges a súlyos betegség idején, a következő növényi eredetű termékekben található:

  • citrusfélék (különösen grapefruit), gránátalma, ananász, alma, kajszibarack;
  • fekete és vörös bogyók (áfonya, ribizli, áfonya, szeder, málna, áfonya, szamóca, szőlő stb.);
  • zöldségfélék (paradicsom, sárgarépa, cékla, brokkoli, sütőtök, zeller, kaliforniai paprika, spenót, hagyma, fokhagyma, retek, gyömbér, stb);
  • zöldek (petrezselyem, póréhagyma, kapor);
  • tengeri kelkáposzta;
  • csíráztatott búza, árpa, hajdina és egyéb gabonafélék;
  • finomítatlan növényi olajok (olíva, lenmag, sütőtök, szőlőmagolaj stb.);
  • diófélék;
  • levél tea, különösen zöld.

A rákkal a szervezetnek fehérje van, amelynek nagy része állati eredetű fehérje. A halakban és a tenger gyümölcseiben nagy mennyiségű könnyen emészthető fehérje, valamint egyéb hasznos anyagok, amelyek közül néhány zavarja a tumorok és metasztázisok fejlődését. Ellenjavallatok hiányában célszerű rendszeresen enni zsíros fajták halat (rózsafű, makréla, atlanti hering, sós, stb.). A zsíros halakban található esszenciális omega-3-savak mennyisége eléri a 20% -ot. Hasznos a diétához hozzáadni a következő tengeri termékeket is: tintahal, garnélarák, kagyló, rák. A fehérjét a húsban is megtalálják, azonban a halakkal ellentétben, válasszon egy sovány húst (marhahús, nyúl, pulyka).

Szükséges továbbá tejet és savanyú tejet fogyasztani, lehetőleg alacsony zsírtartalmú. Ez segít fenntartani a normális emésztést, amelyben a hasznos anyagok teljesen felszívódnak, és a normális intesztinális motilitás biztosítja a káros anyagok eltávolítását.

Mi nem ajánlott emlőrákra?

  • zsíros hús, zsír, tűzálló zsírok, margarin;
  • koffeintartalmú termékek (kávé, koka-cola, erős fekete tea);
  • gomba;
  • zsíros tejtermékek;
  • édességek, édességek;
  • alkoholos italok;
  • mesterséges színezékek, tartósítószerek és aromaanyagok.

A mellrákban való étrend segít fenntartani a test erejét, ami nagyon szükséges a betegség leküzdéséhez.

Rólunk

A vastagbél daganata jó és rosszindulatú lehet. Az első típus képviseli polipok, lipómák, hemangiómák, neuromák, fibrómák, lymphangioma, stb A második típus -... leiomioszarkóma, angioszarkóma, limfóma és kolorektális, stb korai fázis patológiájának tünetmentes.